sans sucre

aujourd’hui pour une énième fois j’arrête les sucres ajouté, adieu gâteaux glaces et autres pâtisseries. Il y a suffisamment de sucres dans les aliments que je consomme quotidiennement. alors, je sais, vous me direz il y a sucres et sucres, oui je suis au courant même si je ,ne connais pas par cœur, mais ce dont je suis sur c’est que les sucreries, je les consomme souvent par habitude, par frustration et relativement peu par plaisir, donc il m’appartient de réguler et de reprendre de bonnes habitudes, et peut être de retrouver la vue …

et plusieurs jours plus tard force est de constater que je n’ai pas la volonté nécessaire pour ce genre d’acte, certes j’ai réussi à tenir quelques jours, et globalement j’ai diminué ma consommation, mais je pense que si je savais ce qui ne va pas, cela serait plus simple. Dans les faits je pense que j’ai peur, j’ai peur pour l’avenir, je pourrai m’en foutre car une bonne partie de mon avenir est derrière moi, mais je ne me résous pas à accepter que nous devons nous contenter de miette, que le partage n’est pas équitable, et que j’ai ma part de responsabilité dans ce fait. j’ai suivi le courant aveuglement, et du coup je me gave de sucre qui me bouffe la vue …